Coach de vie

36864059_hiwebEn quoi consiste un coaching ?

Un Coaching, consiste en une série d’entretiens durant lesquels nous discutons, et faisons le point sur une situation de votre vie que vous souhaitez changer ou améliorer. Puis en fonction de cela, nous déterminons ensemble d’un objectif ou d’un but à atteindre. Au fil des séances, nous allons éveiller ou activer toutes les ressources qui sont en vous et qui vous aiderons à agir efficacement pour vaincre les obstacles qui vous empêchent d’y arriver jusqu’à aujourd’hui. Pour finir je vous donnerais les clés qui vous permettront de garder cette attitude positive et votre autonomie.

A quoi sert un coaching ?

Un coaching est une méthode d’accompagnement, une relation de confiance, d’aide et de développement personnel. Grace à mes compétences d’écoute et de compréhension (PNL, Enneagramme…), je peux vous aider à faire face à des situations qui peuvent vous paraître insurmontables. Si vous avez le sentiment d’être dépassé, de vous sentir perdu, de douter, de ne plus savoir ou vous en êtes. Ni comment vous y prendre pour changer, apprendre à mieux vous connaître pour vous sentir mieux dans votre tête et votre corps, pour vous améliorer et vous épanouir dans vos relations affectives, familiales ou professionnelles, réaliser des projets qui vous tiennent à cœur… etc.
Je vous aiderais à vous fixer des buts pour avancer à votre rythme et atteindre vos objectifs en éliminant les obstacles qui vous empêchaient d’y arriver et donner le sens que vous souhaitez à votre vie, en reprendre le contrôle pour enfin vivre comme vous l’avez toujours souhaité.
 « Une vie réussie est une vie que l’on à menée conformément a ses souhaits, en agissant toujours en accord avec ses valeurs, en donnant le meilleur de soi-même dans ce que l’on fait et en restant en harmonie avec qui l’on est… » (Laurent Gounelle)
Voici quelques exemples de coaching qui peuvent vous correspondre. Si vos problèmes ressemblent à ceux-ci, contactez votre coach, il peut vous aider !
  • « J’aimerais pouvoir parler à quelqu’un de mes préoccupations, qui ne me jugerait pas et m’aidera dans ma réflexion sans m’influencer. »
  • « Le quotidien me dévore, j’aimerai prendre du recul, faire le point et avoir une vision claire de ma vie professionnelle ou personnelle. »
  • « Comment mieux gérer les conflits avec ma femme / mes collègues / mes amis …etc. »
  • « Je me sens stressé, je vais craquer ! »
  •  « Entre mon travail, mon conjoint, mes enfants et tout le reste… où je suis moi !? »
  • « J’ai un projet, j’ai besoin d’aide pour le clarifier, m’organiser et le réaliser. »
  • « Je n’ai pas assez confiance en moi / j’ai une mauvaise estime de moi, cela me paralyse souvent et m’empêche de m’épanouir. »
  • « Je n’arrive plus à me sentir motivé. Comment rebondir ? »
  • Confiance en soi, estime de soi.
  • Solitude, vie sociale, timidité…
  • Vie de couple, Vie de famille, communication…
  • Complexes physiques, problèmes de poids…
  • Phobies, peurs, blocages…
  • Dépendances (alcool, cigarettes, drogues, jeux…)
  • Projets de vie, réalisation de soi, développement personnel…
  • Se remettre d’un traumatisme (décès, séparations, licenciement…)
  • …etc.